栄養・食生活について

更新日：2024年09月06日

栄養・食生活は、生命を維持し、子どもたちの健やかな成長と人々が健康で幸せな生活を送るために欠くことのできないものであり、多くの生活習慣病の予防や生活の質の向上、社会機能の維持・向上の観点から重要です。

栄養バランスの良い適切な食習慣を身につけ、適正体重を維持しましょう。

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第2次健康はちのへ21 市民のチャレンジ目標

  1. 1日3食きちんと食べます。
  2. 自分の適正体重を知り、やせすぎ、太りすぎに注意します。
  3. 栄養バランス等に配慮します。

施策

  1. 栄養・食生活について学習する場や相談の場を増やします。
  2. 健康的な食生活のために情報提供します。

健康づくり推進課では、健康や食事に関する相談を受け付けています。

この記事に関するお問い合わせ先

こども健康部 健康づくり推進課 成人保健グループ

〒031-0011 青森県八戸市田向三丁目6番1号 3階
電話：0178-38-0713 ファックス：0178-38-0735

健康づくり推進課へのお問い合わせフォーム

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