上手な医療のかかり方について（かかりつけ医を持ちましょう）／八戸市

上手な医療のかかり方（かかりつけ医：適切な医療機関の受診）のポイント

市民の皆さんが、安心して医療を受けるためには、一人一人のかかり方がポイントです。

日ごろから、上手に医療にかかることで、ご自身やご家族の金銭的な負担、時間的な負担、体力的な負担が軽くなるほか、医療機関、医療従事者側への負担も軽減されます。

「上手な医療のかかり方（かかりつけ医：適切な医療機関の受診）」のポイントは次のとおりです。

ポイント1：コンビニ受診は控えましょう！～受診は平日の診療時間内に～

日常的な病気やけがのときは、仕事や用事を調整して、できるだけ日中の診療時間内に受診しましょう。
コンビニ受診とは、緊急性のない症状でも救急車を呼ぶなど、ご自身の都合で受診する行為です。

八戸市の救急医療体制は、緊急度・重症度に応じて1次救急（自力で通院できる症状の場合）、2次救急（救急車を呼ぶ必要がある場合）、3次救急（重篤・緊急を要する場合）の3段階に分けて対応しています。

八戸市の救急医療体制はこちら（八戸市の救急医療体制のページ）をご覧ください。

ポイント2：調子が悪いときは、まず近くのクリニックを受診しましょう！

日常的な病気やけがの治療は「お近くのクリニック」、手術や緊急性が高い病気など、専門的な高度な治療は「大きな病院」と、それぞれの機能に応じて役割を分担しています。

八戸市内の医療機関などの「お近くのクリニック」を探すの場合は（びょういんチャンネル（外部リンク））をご覧ください。

ポイント3：日頃から気軽に相談できる「かかりつけ医」を見つけましょう

体調が悪いとき、急に具合が悪くなったとき、かかりつけ医がいると、体調の変化を気軽に相談できます。
大病院で治療が必要な場合、紹介状でスムーズに繋いでくれます。

医療機関・薬局の検索は、全国の医療機関・薬局情報検索ウェブサイト「医療情報ネット」で検索してください。

上手な医療のかかり方の詳細は、次のリンク先をご確認ください。

今日から実践！“上手な医療のかかり方”（青森県ホームページへのリンク）
「上手な医療のかかり方.jp」（厚生労働省ホームページへのリンク）

日頃の備え・日頃の体調管理も大事なポイントです

体調が悪いとき、急に具合が悪くなったとき、かかりつけ医がいると、体調の変化を気軽に相談できます。

定期検診を受けましょう！

病気の中には、自覚症状がないものもあります。「自覚症状がないから大丈夫」ではなく、健康診断は定期的に受けましょう。また、健康診断で精密検査が必要と通知されたら、速やかに再検査を受けましょう。

健診・検診・予防接種（市ホームページへのリンク）

治療もお薬も、自己判断でやめないようにしましょう

自己判断で通院をやめたり、途中で薬をやめると、せっかく順調に回復してきたのに、体調が逆戻りすることがあります。必ず医師の判断を受けましょう。

感染予防＆もし気になる症状があったら

新型コロナウイルス感染症や季節性インフルエンザなどの感染症に注意が必要です。
感染症にかからないための日ごろの感染予防は、次の方法を参考としてください。

日ごろの感染予防が大事です(手洗い手指消毒、効果的なマスク着用、こまめな換気)。体調がすぐれないときは適切にお休みを取ることも大事です。日ごろ備えとして、予防接種、検査キットの準備、体温計常備薬などの準備が有効です。

発熱などの気になる症状があった時の対応方法などは、下図をご確認ください。

発熱などの気になる症状があったときは、かかりつけ医やお近くの医療機関を受診し、医師の指示や常備薬の服用などにより適切に療養しましょう。

休日・夜間の発熱などの症状がある場合の受診や看護の方法などについては、次をご確認ください。

休日夜間の診療へのリンク

各感染症に関する詳細情報はこちらをご確認ください。

新型コロナウイルス感染症に関するトピックス（市ホームページリンク）

季節性インフルエンザに関するお知らせ（市ホームページリンク）

急なケガや病気の場合は、看護師などが電話相談に応じます

1．あおもり救急電話相談（#7119）で応じます

あおもり救急電話相談（#7119）が令和6年8月スタートしました！

急なケガや病気で、救急車を呼んだ方が良いか、病院に行った方が良いかなど、判断に迷ったときは、あおもり救急電話相談（#7119）（青森県#7119のページへリンク）へご相談ください。専門家（看護師等）がアドバイスします。

電話番号 #7119
受付時間 24時間365日
相談料金無料（通信料は利用者の負担になります）

2．青森県子ども医療でんわ相談(#8000)で応じます

夜間や休日の15歳未満のお子さまの急な病気で心配なとき、すぐに受診したら良いのか、自宅で様子をみても良いのか不安なときに、青森県子ども医療でんわ相談（#8000）へご相談ください。看護師に対処方法や、応急処置などを相談することができます。

【相談受付時間帯】

平日 18時00分～翌朝8時00分
土曜日 13時00分～翌朝8時00分
日祝日 8時00分～翌朝8時00分(24時間)

(注意)お盆(8月13日)と年末年始(12月29日～1月3日)は、日曜祝日と同じ対応になります。
【電話番号等】

電話番号 #8000
ダイヤル回線電話、公衆電話からは、017-722-1152
相談料金無料（通信料は利用者の負担になります）

上手な医療のかかり方について（かかりつけ医を持ちましょう）