介護予防センター

更新日:2023年11月14日

介護予防センターとは?

介護予防センターは、八戸圏域の市町村にお住まいの高齢者自らが、健康なうちから介護予防及び認知症予防に取り組むことができるよう、総合的な支援を行う場です。

介護予防センターリーフレット(PDFファイル:2.8MB)

介護予防センターがめざすもの

  1. 介護予防に取り組むきっかけづくり
    高齢者自らが健康なうちから介護予防に取り組むよう、介護予防の重要性などを説明し、意識の醸成を図ります。

  2. 介護予防に取り組める環境づくり
    高齢者が介護予防を行うための環境づくり(集いの場の創出など)を行います。

  3. 介護予防を支援する人材育成
    高齢者の集いの場など、高齢者が行う介護予防を支援する人材の育成とネットワークづくりを行います。

実施事業

1.介護予防に関する相談・教室・イベントなど 

事業名

頻度・時間

内容

介護予防相談

随時受付
(予約優先)
1回60分程度

専門の相談員が、介護予防全般に関する相談に応じます。

栄養相談

随時受付
(予約優先)
1回60分程度

管理栄養士が、介護予防に関する低栄養などの相談に応じます。(病院などから栄養指導を受けていない人が対象です。)
栄養相談(PDFファイル:751.1KB)

体力測定

随時受付
(予約優先)
1回60分程度

体力測定の結果をもとに、理学療法士が運動についてアドバイスをします。(整形外科に通院していない人が対象です。)
体力測定(PDFファイル:650.5KB)

もの忘れチェック

随時受付
(予約優先)
1回60分程度

質問票で確認しながら、もの忘れについての相談に応じます。(もの忘れについて受診歴がない人が対象です。)
もの忘れチェック(PDFファイル:595.3KB)

介護予防講座
(介護予防教室)

年3回
定員各18人
(要申込)
75分程度

介護が必要な状態にならず、元気でいきいきと暮らせるよう、心身の機能低下を予防するための講座です。
[あおもり県民カレッジ単位認定教室]
介護予防講座(PDFファイル:578.5KB)

体いきいき教室
(介護予防教室)

年6回
定員各15人
(要申込)
75分程度

質問票による身体の自己チェックと講話により、歩行機能の維持・向上のための運動や栄養の知識を深めるための教室です。
[あおもり県民カレッジ単位認定教室]
体いきいき教室(PDFファイル:642KB)

脳いきいき教室
(介護予防教室)

年4回
定員各15人
(要申込)
75分程度

脳の元気度自己チェックと講話により、認知症予防の知識を深めるための教室です。(認知症の診断を受けていない人が対象です。)
[あおもり県民カレッジ単位認定教室]
脳いきいき教室(PDFファイル:619.1KB)

体操会

火・水・木・金
午前9時15分から
午後1時15分から
40分程度
(予約不要)

みんなで一緒に ラジオ体操・ストレッチ・筋力トレーニング(筋トレ)をして、介護予防のために体を動かしましょう。
体操会・集いの場(PDFファイル:819.6KB)

集いの場

火・水・木
午前10時から
午後2時から
40分程度
(予約不要)

各専門職員による心と体が元気になる ミニ講話・脳機能トレーニング(脳トレ)・レクリエーションなどを通じて、介護予防のための知識を気軽に楽しく学びましょう。
体操会・集いの場(PDFファイル:819.6KB)

2.認知症に関する各種講座・イベント など

事業名

頻度・時間

内容

認知症サポーター養成講座

年2回
90分程度
定員各18人
(要申込)

認知症についての正しい知識、適切な対応の仕方を学ぶ講座です。
(今年度は終了しました。)

認知症カフェ
「はちのへ」

年4回
75分程度
定員各15人
(予約優先)

認知症の人やその家族、認知症に関心のある人が交流を行います。
認知症カフェ「はちのへ」(PDFファイル:6.9MB)

交流会
「ひなたぼっこさぁくる」

年8回
75分程度
(要申込)

もの忘れが気になり始めた人同士で、情報交換や交流を行います。(もの忘れで病院を受診し、薬を処方されていない経過観察中の人が対象です。)
交流会「ひなたぼっこさぁくる」(PDFファイル:1.1MB)

思い出回想法

年1回
90分程度
定員8人
(要申込)

昭和の思い出を語り合い、仲間と一緒に介護予防に取り組みます。
(今年度は終了しました。)

認知症の人を抱える家族のつどい

年6回
120分程度
(予約不要)

認知症の人を抱える介護者同士が、介護の知恵を共有したり、思いを語り合う場を提供します。 [主催] 公益社団法人 認知症の人と家族の会 青森県支部 電話:0178-35-0930

3.介護家族のための講座

事業

頻度・時間

内容

家族介護教室

年4回
75分程度
定員各18人
(要申込)

在宅で介護している人や介護に関心のある人が、介護の知識を深めるための教室です。
[あおもり県民カレッジ単位認定教室]
家族介護教室(PDFファイル:634.9KB)

4.その他イベント など

事業

頻度・時間

内容

認知症フォーラム

年1回

講演会や認知症に関する情報などを通じて、認知症についての理解を深めるイベントです。
(今年度は終了しました。)

 

各事業の日時・詳細については、「広報はちのへ」の「健康ガイド」でもお知らせしています。

配置専門職員

保健師、管理栄養士、作業療法士、理学療法士、介護支援専門員

利用できる人

八戸圏域 (八戸市・三戸町・五戸町・田子町・南部町・階上町・新郷村・おいらせ町) にお住まいの、次の人が利用できます。

  • おおむね65歳以上で介護予防に関心がある人
    (要介護・要支援の認定を受けていない人、または総合事業を利用していない人)

  • 介護や認知症などに関心がある人

  • 介護をしている家族

利用料金

無料で利用、相談できます。

フロアガイド

介護予防センター配置図

施設概要

介護予防センター
〒031-0011 八戸市田向三丁目6番1号 八戸市総合保健センター2階
電話:0178-38-0726  ファックス:0178-38-0739
開館日  月曜日~金曜日 (祝日・年末年始は除く) 
開館時間  8時15分~17時

アクセスマップ

中心街バスのりばマップ

中心街からバスでお越しの場合
運賃:220円
「八戸中心街ターミナル3番のりば(中央通り)」から次のバスに乗り「イオン田向店」で下車、すぐそば。

  • 市営バス
    S30番 旭ヶ丘営業所行き
    S31番 桜ヶ丘・旭ヶ丘営業所行き
    S32番 第二桜ヶ丘行き

  • 南部バス
    S35番 市民病院行き
    S37番 イオン田向店行き
    S100番 階上庁舎行き
    S102番 階上中学校行き
    S103番 階上行き
    S104番 階上行き((注意))

((注意))S104番 階上行きは、4番のりばから乗車

 

所在地

車でお越しの場合
八戸市総合保健センター内の駐車場(無料)をご利用ください。

お知らせ

  • 当センターは高齢者が利用する施設ですので、感染症予防のため、引き続きマスクの着用にご協力をお願いします。

  • 発熱、咳、鼻水、のどの痛みなどの症状がある場合は、利用をご遠慮ください。

この記事に関するお問い合わせ先

福祉部 高齢福祉課 介護予防センター

〒031-0011 青森県八戸市田向三丁目6番1号 2階
電話:0178-38-0726 ファックス:0178-38-0739

高齢福祉課へのお問い合わせフォーム

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