介護予防センター

介護予防センターとは？

介護予防センターは、八戸圏域の市町村にお住まいの高齢者自らが、健康なうちから介護予防及び認知症予防に取り組むことができるよう、総合的な支援を行う場です。

介護予防センターがめざすもの

介護予防に取り組むきっかけづくり
高齢者自らが健康なうちから介護予防に取り組むよう、介護予防の重要性などを説明し、意識の醸成を図ります。
介護予防に取り組める環境づくり
高齢者が介護予防を行うための環境づくり(集いの場の創出など)を行います。
介護予防を支援する人材育成
高齢者の集いの場など、高齢者が行う介護予防を支援する人材の育成とネットワークづくりを行います。

実施事業

1．介護予防に関する相談・教室・イベントなど
事業名	頻度・時間	内容
介護予防相談	随時受付 (予約優先) 1回60分程度	専門の相談員が、個別に介護予防全般に関する相談に応じます。
栄養相談	随時受付 (予約優先) 1回60分程度	管理栄養士が、食事や栄養に関する相談に応じます。栄養相談(PDFファイル:627.4KB)
体力測定	随時受付 (予約優先) 1回60分程度	体力測定を行い、生活上の注意点や運動についてアドバイスをします。体力測定(PDFファイル:520.5KB)
もの忘れチェック	随時受付 (予約優先) 1回60分程度	質問票でチェックし、脳の活性化におすすめのポイントをアドバイスします。もの忘れチェック(PDFファイル:579.8KB)
介護予防講座 (介護予防教室)	年3回定員各18人 (要申込) 60分程度	介護が必要な状態にならず、元気でいきいきと暮らせるよう、心身の機能低下を予防するための教室です。 [あおもり県民カレッジ単位認定教室] 介護予防講座(PDFファイル:800.9KB)
体いきいき教室 (介護予防教室)	2か月に1回定員各7人 (要申込) 100分程度	集団で行うロコモティブシンドロームのチェックと、身体能力維持の知識を深めるための教室です。 [あおもり県民カレッジ単位認定教室] 体いきいき教室(PDFファイル:927.1KB)
脳いきいき教室 (介護予防教室)	2か月に1回定員各6人 (要申込) 100分程度	集団で行う脳の機能チェックと、認知症予防の知識を深めるための教室です。 [あおもり県民カレッジ単位認定教室] 脳いきいき教室(PDFファイル:794.7KB)
体操会	火・水・木・金午前9時15分から午後1時15分から 30分程度 (予約不要)	ラジオ体操・ストレッチ・筋力トレーニング（筋トレ）など、みんなで一緒に体を動かしましょう。体操会・集いの場(PDFファイル:674.4KB)
集いの場	火・水・木午前10時から午後2時から 60分程度 (予約不要)	各専門職員による心と体が元気になるミニ講話・脳機能トレーニング（脳トレ）・レクリエーションなどを通じて、介護予防のための知識を気軽に楽しく学びましょう。体操会・集いの場(PDFファイル:674.4KB)

2．認知症に関する各種講座・イベントなど
事業名	頻度・時間	内容
認知症サポーター養成講座	年2回 90分程度定員各15人 (要申込)	認知症を正しく理解し、認知症高齢者とその家族を見守り、支援するサポーターを養成します。（令和4年度の介護予防センター主催の講座は終了）
認知症カフェ「はちのへ」	年4回 75分程度定員各15人 (要申込)	認知症の人やその家族、地域の方、介護や福祉の専門家など「認知症」をキーワードに、誰でも気軽に集まり、語らいながら交流します。認知症カフェ「はちのへ」(PDFファイル:1.2MB)
本人のつどい	毎月1回 75分程度 (要申込)	軽度の認知機能低下のある方を対象に、本人同士が情報交換をする場を設け、閉じこもり予防や仲間づくりを目指します。本人のつどい(PDFファイル:833.6KB)
思い出回想法	年1回 60分程度定員8人 (要申込)	懐かしい写真や生活道具を用い、過去の体験を語り合うことで、認知機能低下を予防し、自主活動を目指します。（令和4年度は終了）
認知症の人を抱える家族のつどい	2か月に1回 (予約不要)	認知症の方を抱える介護者同士が、介護の知恵を共有したり、思いを語り合う場を提供します。 [主催] 公益社団法人認知症の人と家族の会青森県支部

3．介護家族のための講座
事業	頻度・時間	内容
家族介護教室	年3回 60分程度定員各18人 (要申込)	在宅で介護している方が、介護の知識を深めるための教室です。 [あおもり県民カレッジ単位認定教室] 家族介護教室(PDFファイル:778.5KB)

4．その他イベントなど
事業	頻度・時間	内容
認知症フォーラム	年1回	講演会や認知症に関する情報などを通じて、認知症についての理解を深めるイベントです。（令和4年度は終了）

各事業の日時・詳細については、「広報はちのへ」の「健康ガイド」でもお知らせしています。

配置専門職員

保健師、管理栄養士、作業療法士、理学療法士、介護支援専門員

利用できる方

八戸圏域(八戸市・三戸町・五戸町・田子町・南部町・階上町・新郷村・おいらせ町)にお住まいの、次の方が利用できます。

おおむね65歳以上の介護予防に関心がある方
(要介護・要支援の認定を受けていない方、または総合事業を利用していない方)
介護や認知症などに関心がある方
介護をしている家族の方

利用料金

無料で利用、相談できます。

フロアガイド

施設概要

介護予防センター
〒031-0011 八戸市田向三丁目6番1号八戸市総合保健センター2階
電話：0178-38-0726 ファックス：0178-38-0739
開館日月曜日～金曜日 (祝日・年末年始は除く)
開館時間 8時15分～17時

アクセスマップ

中心街からバスでお越しの場合
運賃：220円
「八戸中心街ターミナル3番のりば(中央通り)」から次のバスに乗り「イオン田向店」で下車、徒歩5分。

市営バス
S30番旭ヶ丘営業所行き
S31番桜ヶ丘・旭ヶ丘営業所行き
S32番第二桜ヶ丘行き
南部バス
S35番市民病院行き
S37番イオン田向店行き
S100番階上庁舎行き
S102番階上中学校行き
S103番階上行き
S104番階上行き((注意))

((注意))S104番階上行きは、4番のりばから乗車

車でお越しの場合
八戸市総合保健センター内の駐車場(無料)をご利用ください。

お知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在、一部の事業を中止及び予約制としています。
以下の場合は利用をご遠慮ください。
1. 1週間以内に、本人および同居家族等に、かぜの症状（咳・鼻水・のどの痛み）、発熱、だるさ、息苦しさがある場合
2. 1週間以内に、本人および同居家族等に、不特定多数の人が出入りする混雑した施設の利用や、ふだん交流がない人とのマスクを外しての会話等があった場合
3. 現在、本人および同居家族が保健所等から行動制限の指示を受けている、または、職場や学校、教育保育施設等が新型コロナウイルス関連により閉鎖（休止）している場合
ご利用の際は氏名・連絡先などの記入と検温を実施しています。マスクの着用にご協力ください。

この記事に関するお問い合わせ先

福祉部高齢福祉課介護予防センター

〒031-0011 青森県八戸市田向三丁目6番1号 2階
電話：0178-38-0726　ファックス：0178-38-0739

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