悩んだとき、困ったときの相談先

更新日:2026年10月16日

つらいことがあったり、悩みごとがあったりして落ち込んでいるとき、誰かに話せていますか?
家族や先生、友達など、話を聴いてくれる人が近くにいても、「心配をかけるかも」「笑われるかもしれない」「困らせてしまうかも」そんなふうに考えてしまい、言い出せないこともあるかもしれません。
ここにある連絡先なら、身近な人にはかえって話しにくいことでも打ち明けられます。
秘密は守られますので、安心して相談してください。

1 虐待やいじめをうけているとき

24時間子供SOSダイヤル(いじめ、虐待、不登校等について)

電話:0120-0-78310
電話:017-734-9188
毎日24時間

八戸市教育委員会 少年相談センター(非行・不登校・いじめ・しつけについて)

電話:0178-43-2142
平日10時~17時
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

八戸少年サポートセンター(八戸警察署生活安全課内)

電話:0178-22-7676

平日8時30分~17時15分
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

子ども虐待ホットライン

電話:0120-74-6552
毎日24時間

八戸児童相談所(虐待、子どもの発達、非行について)

電話:0178-27-2271
平日8時30分~17時15分(メール対応可)
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

チャイルドライン(18歳までの子どものための相談先)

(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター)
電話:0120-99-7777
毎日16時~21時(チャット相談対応可)
(注意)12月29日~1月3日は受付休止

2 暴力や犯罪被害にあってしまったとき

八戸警察署(暴力・犯罪被害について)

電話:0178-43-4141
緊急時は110番通報
平日8時30分~17時15分以外は当直対応
毎日24時間

公益社団法人 あおもり被害者支援センター

電話:017-721-0783
平日9時~17時
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

りんごの花ホットライン あおもり性暴力被害者支援センター

電話:017-777-8349
平日9時~17時
上記以外、土日・祝日、年末年始は国のコールセンターにつながります

3 家族や家庭のことで悩んでいるとき

八戸市こども家庭センター(こども家庭相談室)

電話:0178-38-0704
平日9時~17時
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

ヤングケアラーのこと(こども家庭相談室)

電話:0178-38-0704
平日9時~17時
(注意)土日・祝日、年末年始を除く

4 SNS・チャットで相談したいとき

10代20代の女性のためのLINE相談(特定非営利活動法人BONDプロジェクト)

10時~22時(21時30分まで受付)

毎週 月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日

チャイルドライン18歳までの子どものための相談先

(特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター)
16時~21時
月曜日~土曜日
(注意)12月29日~1月3日は受付休止

生きづらびっと(NPO法人自殺対策支援センターライフリンク)

8時~22時30分(22時まで受付)
月曜日~日曜日
 

かくれてしまえばいいのです(生きるのがしんどい人のためのWEB空間)

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 教育指導課

〒031-8686 青森県八戸市内丸一丁目1番1号 市庁本館5階
実践支援グループ 電話:0178-43-9519
青少年グループ 電話:0178-43-9461
少年相談センター 電話:0178-43-2142

教育指導課へのお問い合わせフォーム

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