非常持出品を準備しましょう

みんなに共通するもの

• すぐ食べられるもの (3食分程度)
  • 栄養補助食品（バータイプ、ゼリータイプ）
  • 乾パン
  • その他
•  飲料水 (500ミリリットル×2本)
•  軍手・手袋
•  レインコート・雨ガッパ
•  帽子・ヘルメット・防災ずきん
•  身分証明書(免許証等)のコピー
•  健康保険証のコピー
•  少額の現金 (公衆電話用に10円玉を多めに)
•  常備薬・救急セット等
•  ウェットティッシュ
•  ティッシュペーパー
•  タオル・てぬぐい
•  マスク
•  簡易トイレ
•  トイレットペーパー (芯を抜いて省スペース化)
•  ラジオ ＋ 予備の電池
•  懐中電灯 ＋ 予備の電池
•  予備の眼鏡・老眼鏡・コンタクト
•  携帯電話用充電器・バッテリー
•  ライター・マッチ
•  ビニール袋・ごみ袋
•  使い捨てカイロ
•  筆記用具 (油性ペン・ノート等)
•  防寒用アルミ蒸着シート (毛布の代替品)
•  ホイッスル (救援要請・防犯用)
•  その他必要なもの