たばこと健康

世界禁煙デーと禁煙週間

世界禁煙デー禁煙週間

毎年5月31日は「世界禁煙デー」です。これは、世界保健機関 (WHO)が禁煙を推進するために制定しました。日本では、毎年5月31日から6月6日までの一週間を「禁煙週間」として、禁煙や受動喫煙防止を呼びかけています。

この機会に、たばこの健康影響について考え、チャレンジの輪を広げましょう。

喫煙はがんをはじめ、心疾患や脳血管疾患などの循環器疾患、COPD（慢性閉塞性肺疾患）や結核などの呼吸器疾患、糖尿病、歯周病など、多くの病気と関係しており、予防できる最大の死亡原因であることがわかっています。自分や周囲の人の健康を守るために、禁煙に取り組んでみませんか。

喫煙者の周囲にいる人がたばこの煙を吸うことを「受動喫煙」といいます。
たばこの煙にはさまざまな有害物質が含まれており、がんや脳血管疾患、COPDなどを引き起こす原因となり、喫煙者本人だけでなく、周囲の人にも多大な健康被害をもたらします。
乳幼児の場合、乳幼児突然死症候群（SIDS）や喘息などのリスクを高めます。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）は、たばこなどに含まれる有害物質によって、気管支や肺がダメージを受け、呼吸機能が低下する病気で、ゆっくりと症状が進行していくことから「肺の生活習慣病」とも言われています。

また、肺への空気の流れが制約され、空気の出入りがうまくいかなくなるために、せき、たん、息切れなどの軽症から始まり、重症になると呼吸困難を起こす他、がんや心疾患を始めとした生活習慣病などの原因ともなります。

COPDの予防や進行を抑えるためには、喫煙しないことが最も大切です。

禁煙治療の健康保険適用には一定の条件を満たす必要があります。

こども健康部健康づくり推進課成人保健グループ

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